離開台灣，到一個陌生的國度去工作、生活，這個念頭讓很多人既興奮又擔心。

當你考上外國的航空公司，人生地不熟的該怎麼辦？離開台灣，到一個陌生的國度去工作、生活，這個念頭讓很多人既興奮又擔心。怕水土不服、怕語言不通、怕沒有認識的人、怕不安全、怕食物不適合自己口味等等…。你會發現，有了居留權還不夠，要怎麼在新的環境生存才是挑戰！在香港和泰國居住的這些年，我想跟你分享一開始搬到國外，怎麼樣會讓你更快融入當地：

找到你的舒適圈

好的，我知道這聽起來很矛盾，「我離開台灣，不就是想突破舒適圈嗎？」
沒有錯，挑戰新環境是你的目標，但是在一個全新的地方，面對不同的人種、文化、不熟悉的區域，儘快地找到一個能讓你安心的地方是很重要的。我的經驗是「找到自己的小型舒適圈」。你可以在你生活的區域找一間喜歡的咖啡店、健身房、花藝教室或者是參與志工團，常常拜訪、參加，讓那邊的老闆與同伴認識你，進而了解你、歡迎你、跟你打招呼甚至開始談天。漸漸你會發現，每天起來會開始期待今日的行程，這會讓你有種歸屬感。接著，你可以往外擴充你的區域。我在曼谷是一間瑜珈教室的學生，我常常去那邊練習，慢慢的，經營者開始認識我，跟我打招呼、聊天，我開始會下課留下來問她問題。跟固定老師練習的結果，我們也認識了彼此，還會一起去參與工作坊的課程、加彼此臉書, instagram來互通有無。我也常常在上課前或下課後，去瑜珈教室附近的咖啡廳坐坐、跟那邊的人打招呼等等，慢慢創造出自己的routine. 人是習慣的動物，當你有了規律的routine之後，在當地生活的踏實感就會出來。

在一個全新的環境，面對不同的人種、文化、不熟悉的區域，儘快地找到一個讓你安心的地方是很重要的。

學習當地語言

這應該不用多說了，而且要趁早開始，越快越好，最好從你確定要往國外發展後開始學習。學習當地語言是最好的投資，就算不是為了跟當地人打成一片、也是為了自己的生活，你總要吃飯、坐車、買東西吧？尤其當你去的是非英語系、且教育制度沒有很完善的國家。你的工作可能要跟當地的下屬或同事溝通，而他們的英文(或你的英文)可能也沒有很好，願意接受學習當地的語言，不但是一種謙虛的表現、讓人感覺印象加分（記得我們對會講中文的外國人多麼驚喜的樣子嗎？），也會更了解彼此的需求，增進溝通的速度及理解程度。對於語言學習，在網路上已經有相當多的管道可以參考，但是如果金錢方面允許的話，我會建議去當地的語言學校學習，在那邊你還可以順道認識其他同學，順便擴展你的交友圈，而語言學校也將會是你的小型舒適圈。至於一對一的家教，則是推薦給有商務需求或是有特殊領域需要溝通的人，有專人對你密集教導、對症下藥，學習速度會快些。

願意接受學習當地的語言，不但是一種謙虛的表現、讓人感覺印象加分，同時也會更了解彼此的需求，增進溝通速度及理解程度。

花點時間，了解當地文化

面對全新的環境，認識它並接受它會是最無痛融入的方法，偏見是大敵。如果我們在還沒有認識當地就對它產生了偏見，在心理層面就會產生排斥性，讓你不想融入，生活得很痛苦，這是我的親身經歷。曾經我是帶著偏見看泰國的，認為泰國人效率慢、生性懶惰。但是當我了解當地氣候及人民性格之後，發現當地人樂天的個性，讓他們看重活在當下、及時享樂、迴避衝突的人生觀。這個觀念的轉變對我個人來說幫助很大，當我不解泰國人某些舉動或說法時，我會換個角度以他們的觀點來看待事情，就會比較能夠接受。

 

還沒有認識當地就對它產生了偏見，在心理層面就會產生排斥性，讓你不想融入，生活得很痛苦。

你可以讀些有關當地的書來了解他們的文化。我指的書不是那種當地的旅遊書，教你去哪裡玩、哪裡吃比較好，而是探討或介紹當地文化、歷史的人文書。太多的網美去了一個景點或一個寺廟拍照，卻不知道那個地方的文化與歷史背景，為什麼會有那個廟？廟裡拜誰？它對當地人的意義在哪？一問三不知，只知道照片角度很好instagram又多了一張美照。這樣的網美會不會讓人覺得光有外表、腦袋空空？

網路上也有很多當地優質的華文媒體，例如泰國的「看見泰國 (VISION THAI)」或是越南的「點點越南 Click-Vietnam」，他們除了報導當地新鮮事之外，也有介紹當地節日、文化典故、展覽消息等等豐富的資訊。建議不管是已經定居當地、或是正考慮是否外派當地的人，都可以追蹤參考。

出外靠朋友　– Get connected

你可以利用臉書搜尋並加入「台灣人在 _____」的社團，或是詢問你的前輩、朋友，有沒有認識在當地工作的人，經由該人牽線把你加入當地的Line群組，例如「台灣人在紐約」、「台灣人在北越」、「泰國台商協會」等等的。可惜Line沒有辦法親自搜尋到這些群組，因此PTT也是一個管道，在該版自我介紹並詢問有沒有台灣人也住該區、有沒有Line或facebook社團可以加入等等。台灣人都很熱情，出外靠朋友，很大機會有好心人把你加入當地的群組。就我所知泰國有一個很大的臉書社團「曼谷大水」，並延伸出許多社團「曼谷大吃」、「曼谷大厝」之類的生活相關社團，你可以在此找到許多資訊。我相信其他國家應該在臉書上也會有類似的社團。

離開熟悉的人事物，移居國外的念頭難免讓人感到壓力。能夠越快融入當地的生活，壓力源也會因此減少。我覺得重點就在 ”Reach out and fit in” 了解與接受文化上的差異性(你為什麼會來這邊，不就是想體驗與台灣不同之處嗎？)、觀察習性，但不要帶有偏見，保持心態開放與友善的態度與與人互動，不要只跟同事hang out, 創造出自己的生活圈及生活routine.

祝福你在國外的生活能夠輕鬆愉快！